W piątek w wodzisławskiej komendzie Policji odbyły się zajęcia z samoobrony dedykowane kobietom, które są pracownicami cywilnymi jednostki. Szkolenie to zorganizowano z okazji obchodów „100-lecia Kobiet w Policji”. Uczestniczki miały okazję nauczyć się technik obrony oraz skutecznych reakcji w sytuacjach zagrożenia. Było to ważne wydarzenie, które podkreśla rolę kobiet w zapewnieniu bezpieczeństwa i osobistej ochrony.
W ramach szkolenia, uczestniczki pracowały pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy w pierwszej kolejności skupili się na psychologicznych aspektach samoobrony. Ważnym elementem zajęć było nauczenie, jak rozpoznawać sygnały alarmujące o potencjalnym niebezpieczeństwie oraz sposoby na opanowanie stresu w trudnych sytuacjach. Omówione techniki asertywnego mówienia „nie” miały na celu podkreślenie znaczenia granic osobistych oraz umiejętności szybkiego podejmowania decyzji.
Podczas szkolenia kobiety miały również okazję zapoznać się z technikami samoobrony, które nie wymagają specjalnego przygotowania i można je zastosować z wykorzystaniem przedmiotów, które zazwyczaj mają przy sobie. Takie działania pokazują, że bezpieczeństwo osobiste jest niezależne od pełnionej roli w Policji i zaczyna się od odpowiedniej świadomości oraz przygotowania. Wydarzenie to podkreśla nie tylko ich determinację, ale również znaczenie umiejętności w kontekście zadbania o własne bezpieczeństwo.
Źródło: Policja Wodzisław Śląski
Oceń: Samoobrona dla Kobiet w Policji – Inicjatywa w Wodzisławiu
Zobacz Także
